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Bien-être

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2 février 20232 février 2023Bien-être Énergies Spiritualité

5 façons de recharger ton âme

On vit toutes des moments de doutes ou d’anxiété qui nous laissent le sentiment d’être vidées de l’intérieur. Ces moments sont le signal que ton âme a besoin d’être rechargée …

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Femme qui médite dans la forêt
23 janvier 202323 janvier 2023Bien-être Spiritualité Vivre l'instant présent

6 conseils pour t’initier à la méditation en toute simplicité

Si tu m’avais dit il y a deux ans qu’aujourd’hui je prendrais plaisir à méditer 20 minutes par jour, je t’aurais probablement répondu quelque chose du genre : «Moi, méditer? …

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25 octobre 202225 octobre 2022Astrologie Énergies Spiritualité

Guide de survie pour la saison des éclipses

Ressens-tu les énergies s’alourdir en ce moment? C’est normal. car lentement, on approche de deux switch énergétiques majeurs : 1—la saison du Scorpion, qui veut nous faire voir nos parts d’ombre pour …

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7 septembre 202220 septembre 2021Énergies Spiritualité

10 façons de se défaire de ses blocages énergétiques

As-tu parfois l’impression que des peurs ou de vieilles blessures te retiennent en arrière et t’empêchent d’avancer? Ou encore, as-tu l’impression d’être lourde, bloquée, de manquer d’énergie ou de te …

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7 septembre 202225 juillet 2021Vivre l'instant présent

15 activités de pleine conscience à faire cet été

Été rime avec vacances. Si celles-ci risquent d’avoir encore lieu à l’intérieur du pays, je crois sincèrement qu’on n’a pourtant pas besoin d’aller bien loin pour décrocher et se ressourcer …

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4 juillet 20214 juillet 2021Acceptation de soi

L’ho’oponopono : le secret hawaïen pour manifester le meilleur dans ta vie

J’ai terminé il y a quelques jours la lecture de Zéro limite : le programme secret hawaïen pour l’abondance, la santé, la paix et plus encore par Joe Vitale. Il …

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13 juin 202113 juin 2021Développement personnel Motivation

5 étapes pour réaliser tes rêves

Rose avoine a un an! Et dire que ça m’a pris un bon cinq ou six ans avant de me décider à enfin lancer un blogue. J’en rêvais donc depuis …

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29 juin 20216 juin 2021Développement personnel Psychologie

Comment « Fleurir » dans ta vie en 7 étapes

As-tu déjà entendu parler du concept de « fleurir » en tant qu’individu? En effet, comme une fleur, chacune d’entre nous cherche à vivre une vie épanouie et pleine de …

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21 mai 202113 février 2021Acceptation de soi Développement personnel

8 façons de retomber en amour avec sa vie

Avec la Saint-Valentin qui approche, je vois beaucoup d’influenceurs sur les médias sociaux faire la promotion de l’amour de soi. Bien qu’il s’agisse d’un sujet qui me tient particulièrement à …

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21 mai 202129 janvier 2021Anxiété Bien-être Développement personnel Motivation

Comment débuter une démarche de bien-être : mes conseils pour devenir la meilleure version de toi-même

En juin 2020, lorsque j’ai commencé ce blogue, je venais de faire un constat en lien avec moi-même : je voulais changer. Je voulais rallumer la flamme qui s’était éteinte …

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À propos de moi

Salut belle âme! Mon nom est Cynthia. J’accompagne les femmes qui se sont perdues à redécouvrir qui elles sont, à comprendre ce qu'elles vivent et à retrouver confiance en elles afin de créer une vie plus épanouie et pleine de sens.

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