As-tu parfois l’impression que des peurs ou de vieilles blessures te retiennent en arrière et t’empêchent d’avancer? Ou encore, as-tu l’impression d’être lourde, bloquée, de manquer d’énergie ou de te …
33 ans : une année exceptionnelle pour découvrir qui on est et quelle est sa mission de vie
La trentaine est souvent une période charnière pour beaucoup de personnes : reconversion professionnelle, nouvelle relation amoureuse, déménagement, démarrage d’entreprise….À 30 ans, on sait généralement davantage qui on est, ce …
L’ho’oponopono : le secret hawaïen pour manifester le meilleur dans ta vie
J’ai terminé il y a quelques jours la lecture de Zéro limite : le programme secret hawaïen pour l’abondance, la santé, la paix et plus encore par Joe Vitale. Il …
5 étapes pour réaliser tes rêves
Rose avoine a un an! Et dire que ça m’a pris un bon cinq ou six ans avant de me décider à enfin lancer un blogue. J’en rêvais donc depuis …
Comment « Fleurir » dans ta vie en 7 étapes
As-tu déjà entendu parler du concept de « fleurir » en tant qu’individu? En effet, comme une fleur, chacune d’entre nous cherche à vivre une vie épanouie et pleine de …
Mon journal de bien-être : un outil pour cultiver la bienveillance et la gratitude au quotidien
L’été dernier, j’ai eu envie de me remettre au journaling afin de faire le bilan de mes états d’âme et de mon évolution dans cette période de grande transformation pour …
8 façons de retomber en amour avec sa vie
Avec la Saint-Valentin qui approche, je vois beaucoup d’influenceurs sur les médias sociaux faire la promotion de l’amour de soi. Bien qu’il s’agisse d’un sujet qui me tient particulièrement à …
Comment débuter une démarche de bien-être : mes conseils pour devenir la meilleure version de toi-même
En juin 2020, lorsque j’ai commencé ce blogue, je venais de faire un constat en lien avec moi-même : je voulais changer. Je voulais rallumer la flamme qui s’était éteinte …
La théorie du miroir, ou comment les autres reflètent qui nous sommes
Je fais partie de ceux qui croient que rien n’arrive pour rien et que tout a une raison d’être. Je suis donc du genre à demander et à chercher des …
Comment être plus bienveillante envers soi-même lorsqu’on vit une période plus difficile
Avec le début d’un confinement plus sévère au Québec pour le prochain mois, je trouvais que le moment était idéal pour te partager mes trucs afin d’être plus bienveillante envers …
