CynthiaLâcher prise est tout un art. Alors que tout va vite et qu’on vit dans un état constant de FOMO (Fear of Missing Out), pas étonnant que l’on ait parfois l’impression de perdre le contrôle. On peut alors penser que l’on est victime des événements plutôt qu’en adaptation constante, comme dans une danse. Comprendre et intégrer les quatre niveaux de conscience dans sa vie permettent de non seulement changer sa perspective sur ce qui arrive, mais de lentement faire des prises de conscience menant vers un plus grand lâcher prise pour plus de sérénité au quotidien.
Développé par Peter Sage, ce modèle permet de comprendre comment élargir et élever notre niveau de conscience. Il aide également à se situer sur l’échelle de conscience, ce qui facilite le changement d’état d’esprit en permettant de voir la situation sur un autre angle.
Il est important de spécifier que chacune d’entre nous pouvons basculer d’un niveau à l’autre plusieurs fois par jours et même d’une minute à l’autre. Il est aussi tout à fait normal de se retrouver de temps à autres à la case départ, soit le premier niveau de conscience. Rien ne sert de se taper sur la tête : ça nous arrive toutes à un moment ou l’autre de notre vie. Connaître les différents niveaux de conscience peut toutefois t’aider à rester moins longtemps dans cet état.
Dans cet article, tu remarqueras que j’ai privilégié les termes anglais pour nommer ces différents niveaux de conscience, car je trouve qu’ils sont beaucoup plus imagés, ce qui les rend à mon avis plus forts et précis pour décrire chacun d’eux. J’ai toutefois ajouté les termes français dans la description pour que tu puisses aussi t’y référer au besoin.
1. «To me» consciousness
Aussi connu sous le nom des « croyances » ou du «subconscient » en français, ce niveau de conscience est marqué par le sentiment de victime. On a l’impression de n’avoir aucun contrôle sur les événements extérieurs qui semblent nous être imposés et que tout est contre nous. « Pourquoi ça m’arrive? » est une question qui revient souvent dans cet état d’esprit. On a donc tendance à jeter le blâme sur des circonstances extérieures lorsque les choses ne vont pas comme on l’aurait souhaité.
Ce niveau de conscience est marqué par les excuses. On se sent bloquée, et on s’accroche à des explications ou des croyances pour se conforter dans les histoires que l’on se raconte. C’est la fameuse zone de confort.
Mais lorsqu’on réalise qu’on est pourtant l’auteur de notre propre histoire, on réalise alors que nous construisons souvent notre propre prison, ce qui nous fait alors entrer dans le prochain niveau de conscience.
2. «By me» Consciousness
Après le mode victime vient la réalisation que nous avons le pouvoir de changer les choses. C’est le niveau de conscience que l’on appelle «conscient» ou «de l’esprit». On se retrousse les manches et on reprends notre pouvoir personnel! On décide enfin de prendre action afin de créer la réalité que l’on souhaite.
La Loi de l’action est d’ailleurs l’une des Lois de l’Univers. Elle stipule que pour engendrer quelque chose, il doit d’abord y avoir une action. Logique, n’est-ce pas? Elle sous-entend aussi que pour obtenir un résultat différent, on doit également faire une action différente.
Tu t’en doutes peut-être déjà, mais il s’agit d’une énergie très masculine. Si ce niveau de conscience peut être bénéfique, il est aussi facile de tomber dans le surmenage et la compétitivité toxique. Tu conviendras également que cette mentalité où on reprend la responsabilité de notre vie est encore loin du lâcher prise dont je te parlais plus haut.
3. «Though me» consciousness
C’est ici que le lâcher prise commence à entrer en compte. Dans ce niveau de conscience appelé «superconscient» ou «de l’amour», on réalise qu’une force passe et se matérialise à travers nous. C’est le fameux état de flow. On se sent en complète harmonie et on s’ouvre à quelque chose de plus grand, une conscience supérieure qui nous relie tous et qui semble mettre les choses en marche comme par magie. On observe alors de plus en plus de synchronicités et avec du recul, on se rend compte que les événements de notre vie font du sens.
Cet état de conscience est aussi marqué par la foi que tout arrive au bon moment et pour une raison. La peur de l’inconnue s’estompe et on a simplement confiance en la vie. On se rend aussi compte qu’on attire plus facilement à soi les personnes, événements et choses dont nous avons besoin au meilleur moment.
4. «As me» Consciousness
Après le dernier niveau de conscience, on pourrait penser que ça s’arrête là… Mais non! Après la réalisation que nous sommes en fait un canal par lequel l’Univers agit en vient une autre encore plus puissante : celle que nous sommes l’Univers. Nous ne faisons en fait qu’un avec tout ce qui nous entoure. Il s’agit du niveau de conscience appelé «supraconscient» ou «de l’âme». La séparation avec les autres n’existe plus, car on réalise alors à quel point les autres sont en fait le miroir de qui nous sommes et nous renvoient nos propre peurs et critiques que l’on adresse à nous-même. On a alors la sensation d’être reliée à tous les éléments et à toutes les personnes que l’on croise.
Quand on parle aux autres, on parle en fait à soi-même.
Ce qu’on donne aux autres, on le donne en fait à soi-même.
Quand on aide les autres, on s’aide soi-même.
Cet état d’esprit nous amène à considérer que notre propre énergie affecte tout ce qui l’entoure et vice-versa, car tout ne fait qu’un. Tout devient notre propre miroir, car tout part de nous. Nous sommes le créateur de tout ce que nous vivons et expérimentons. Si nous n’aimons pas une situation, nous savons que nous pouvons choisir de la changer par notre simple volonté.
Tu aimerais savoir ce qui se passe pour toi dans les énergies et augmenter ton niveau de conscience?
Réserve ta guidance énergétique!
J’utilise le tarot, l’astrologie, la clairvoyance et le pendule pour comprendre quelles énergies sont activées dans ta vie et le champs des possibles afin de t’aider à prendre la meilleure décision pour toi.
