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Instant présent

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31 décembre 202031 décembre 2020Bien-être Vivre l'instant présent

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3 décembre 20203 décembre 2020Bien-être Vivre l'instant présent

8 raisons d’inclure le yoga à ta routine quotidienne

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25 novembre 202025 novembre 2020Bien-être Développement personnel Motivation Vivre l'instant présent

Faire un diagramme de son temps afin de repenser ses priorités au quotidien en fonction de ses valeurs

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8 novembre 20208 novembre 2020Bien-être Vivre l'instant présent

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1 novembre 20201 novembre 2020Bien-être Développement personnel Motivation Vivre l'instant présent

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25 octobre 202025 octobre 2020Bien-être Vivre l'instant présent

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Avec l’automne, les températures rafraîchissent et je ressens l’envie de m’emmitoufler dans un chandail de laine ou une grosse couverture avec un café chaud et un bon livre à la …

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18 octobre 202018 octobre 2020Bien-être Vivre l'instant présent

5 façons de profiter pleinement de la saison des citrouilles afin de mettre plus de joie dans son automne

Ah, les citrouilles! Symbole par excellence de l’automne et signe qu’il est bel et bien installé, il me semble qu’elles ont un je-ne-sais-quoi de magique. Peut-être parce que ce légume …

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À propos de moi

Salut belle âme! Mon nom est Cynthia. J’accompagne les femmes qui se sont perdues à redécouvrir qui elles sont, à comprendre ce qu'elles vivent et à retrouver confiance en elles afin de créer une vie plus épanouie et pleine de sens.

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