J’ai une confidence à te faire : je déteste le verbe « m’entraîner ». Parce que je vois dans ce verbe un travail à accomplir pour arriver à un objectif. …

Développement personnel & spirituel
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L’été dernier, j’ai eu envie de me remettre au journaling afin de faire le bilan de mes états d’âme et de mon évolution dans cette période de grande transformation pour …
Cela fait maintenant un mois que j’ai intégré le yoga à ma routine quotidienne. Pourtant, au départ, mon but n’était que de faire de l’activité physique pendant 30 minutes une …