Mots clés : Protection, valeurs, se prioriser, dire non, limites, se faire respecter, se défendre.
Cette carte t’informe qu’il est temps de protéger ce qui est important pour toi. Ça peut être ton temps, ton énergie, tes valeurs… Ou même ta propre personne.
En ce moment, tu ne mets peut-être pas assez tes limites. L’idée n’est pas de te barricader, mais d’énoncer clairement ce que tu veux et ce que tu ne veux pas, de manière saine, respectueuse, mais affirmée. Tu as le droit de dire non. Tu n’as pas à te justifier ou à toujours te sacrifier pour rendre les autres heureux.
La protection, c’est aussi de te donner le droit de dire «non» même si tu avais dit oui au départ. Tu as le droit de changer d’avis et de revenir sur tes engagements si tu te rends compte que tu ne peux pas les tenir. En étant authentique envers toi-même et les autres, tu encourages ainsi les gens à te respecter.
Cette carte peut également t’inviter à penser à toi et à te mettre en priorité. Parce que tu ne peux pas aider les autres si tu ne prends pas d’abord soin de toi. Tes guides te font aussi savoir qu’ils t’entourent et sont là pour te soutenir.
Cette carte t’encourage aussi à faire des exercices de visualisation afin d’augmenter ta protection énergétique, comme la bulle de lumière blanche.
Affirmation : Je connais mes limites et je les fais respecter.
Réflexions
- Qu’est-ce qui est important pour toi en ce moment?
- Dans quelles sphères de ta vie as-tu l’impression de perdre ton énergie?
- Où et quand as-tu de la difficulté à dire non?
- Vis-tu une situation désagréable en ce moment parce que tu n’avais pas osé mettre tes limites au préalable?
- Te sens-tu éparpillée en ce moment? Si oui, comment pourrais-tu te limiter dans tes projets?
- ·Quelle action pourrais-tu poser pour reprendre le contrôle de ta bulle?