Mots clés : Amour de soi, bien-être, valeur, confiance, autocompassion, rituels, prendre soin de soi, indépendance.
Prendre soin de toi, de ton corps et de ta lumière te permet de reconnaître ta valeur. Chacune d’entre nous est une manifestation du divin, si bien que nous avons toutes une part de divinité à l’intérieur de nous. Il est temps de reconnaître ta déesse intérieure et de te traiter comme telle.
Comme disait si bien Alan Watts : « Tu n’es pas venu dans ce monde. Tu en es sorti, comme une vague de l’océan. Tu n’es pas un étranger ici ».
Cette carte t’invite à prendre conscience que tu mérites ce qu’il y a de meilleur. Tu es importante, ta vie est importante et il y a une raison pour ta venue ici. Tu es un cadeau.
Il est temps de te donner de l’amour, de pratiquer l’autocompassion et de romancer ta vie. Offre-toi des rituels de bien-être : prends un bain de fleurs, bois une tisane à la rose, lis un roman d’amour, diffuse des huiles essentielles, achete-toi un bouquet de fleurs, caresse ton corps, fais du yoga. Complimente-toi en te regardant dans le miroir. Deviens l’amante de ta vie.
Voit ton corps comme ton allié. Arrête de le juger : il est parfait tel qu’il est, car il te permet d’exister. Il te permet de sentir le parfum des fleurs, de goûter des plats exquis, de sentir la fraîcheur vent ou la chaleur du soleil sur ta peau. Materne-le, remercie-le.
Cette carte t’invite aussi à faire du ménage dans ta vie et tes relations. Ouste les personnes qui ne te respectent pas et te sous-estiment! Fini les chansons ou les séries télévisées qui te rendent triste! Bloque les influenceurs sur les médias sociaux qui te font sentir nulle et que tu jalouses. Remplacent-les par des choses qui te font sentir bien et merveilleuse et qui nourrissent ton âme.
Rappelle-toi que tout ce que tout le contenu que tu consommes avec tes cinq sens (ce que tu voit, lit, entend, etc.) influence ta façon de percevoir le monde, dont ta propre personne. Plus tu t’entoureras de belles et bonnes choses, et plus tu verras la vie et toi-même comme étant magiques et magnifiques.
Affirmation : Je suis une déesse et je mérite le meilleur.
Réflexions
- Quelle est la vision que j’entretiens de moi-même? Est-elle plutôt positive ou plutôt négative? Pourquoi?
- Comment cette vision de moi-même influence ma relation avec moi-même et les autres?
- Quelles sont les compliments que l’on me fait le plus souvent? Est-ce que je les crois?
- Suis-je capable d’énumérer au moins dix choses que j’aime chez moi?
- Quelle est ma relation avec mon corps? Comment pourrais-je lui offrir plus d’amour aujourd’hui?