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Le blogue

Des articles pour favoriser ta croissance personnelle et spirituelle.
21 mai 20217 août 2020Bien-être Psychologie

4 façons de se sentir mieux grâce à ses vêtements

Chaque matin, on répète le même rituel : on ouvre notre garde-robe digne d’une caverne d’Ali Baba, on interroge son contenu et on invoque la météo ou tout autre esprit …

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21 mai 202131 juillet 2020Acceptation de soi Développement personnel Motivation

Trouver son ikigai pour donner du sens à sa vie

Est-ce que tu te demandes parfois pour quelle raison tu vis sur Terre? Plusieurs croient que nous sommes tous nés pour une raison précise et qu’il ne tient qu’à nous …

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21 juillet 202021 juillet 2020Bien-être Psychologie

Le bonheur de désencombrer

Est-ce que tu envies les photos d’intérieurs épurés et bien rangés que l’on voit dans les magazines? Moi oui! Non seulement on dirait que mes enfants prennent un malin plaisir …

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Visage recouvert de peinture de différentes couleurs
21 mai 202120 juillet 2020Bien-être Psychologie

Les couleurs : ce qu’elles disent sur nous et comment elles nous influencent

Je ne sais pas pour toi, mais J’ADORE les couleurs. Non seulement elles sont jolies, mais elles donnent du pep lorsqu’on en porte et elles n’ont pas leur pareil pour …

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Mandala
10 juillet 202114 juillet 2020Bien-être Développement personnel Psychologie

Dessiner des mandalas pour se découvrir soi-même et diminuer son anxiété

Quand j’étais petite, une de mes professeures nous a fait faire une activité qui m’a beaucoup marquée : elle nous a fait dessiner un mandala. C’était le tout premier jour …

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Femmes de différentes couleurs de peau et morphologies assises dans l'herbe
13 juillet 202013 juillet 2020Bien-être Développement personnel Psychologie

15 comptes Instagram qui te feront changer ta perception de la beauté

«La beauté est dans les yeux de la personne qui regarde.» Cette citation d’Oscar Wilde peut sembler illusoire à l’ère du paraître. À l’ère où les photos de corps retouchés …

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21 mai 202111 juillet 2020Acceptation de soi Bien-être Développement personnel

10 citations inspirantes d’Audrey Hepburn pour te sentir plus belle et heureuse

Connais-tu Audrey Hepburn? Sinon, cours regarder un extrait de Diamants sur le canapé et tu seras sans doute estomaquée par la beauté, la grâce et la classe de cette femme …

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6 juillet 20206 juillet 2020Bien-être Vivre l'instant présent

Le slow living, ou comment profiter pleinement de chaque seconde qui passe

Imagines-toi en train de siroter tranquillement un bon café chaud, emmitouflée dans une couverture douce et réconfortante. Complètement détendue, tu regardes le soleil illuminer et réchauffer tout ce qu’il touche …

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6 juillet 20206 juillet 2020Acceptation de soi Bien-être Développement personnel

Comment te défaire du syndrome de l’imposteur

Est-ce qu’il t’arrive de douter de tes capacités ou de ta valeur? Ou encore, peut-être as-tu parfois l’impression de ne pas mériter les compliments que tu reçois? Si ce sentiment …

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2 juillet 20202 juillet 2020Développement personnel

Créer un mood board inspirant pour atteindre tes objectifs et réaliser tes rêves

Es-tu familière avec la loi de l’attraction? Ou bien avec la visualisation? En gros, on attirerait dans notre vie ce que l’on pense, ce que l’on imagine et ce que …

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À propos de moi

Salut belle âme! Mon nom est Cynthia. J’accompagne les femmes qui se sont perdues à redécouvrir qui elles sont, à comprendre ce qu'elles vivent et à retrouver confiance en elles afin de créer une vie plus épanouie et pleine de sens.

En apprendre plus sur moi

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    Le slow living, ou comment profiter pleinement de chaque seconde qui passe

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    Test de personnalité amusant pour apprendre à mieux se connaître

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    33 ans : une année exceptionnelle pour découvrir qui on est et quelle est sa mission de vie

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    Comment « Fleurir » dans ta vie en 7 étapes

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    Bien-êtreDéveloppement personnelPsychologie

    Dessiner des mandalas pour se découvrir soi-même et diminuer son anxiété

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