Développement personnel & spirituel

Défi Détox énergétique

Catégories : Énergie
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À propos du cours

Envie d’avoir une meilleure énergie? Je te propose un défi de 5 jours pour nettoyer, débloquer et booster ton énergie!

Tu découvriras les bases de l’hygiène énergétique, soit :
1- La protection
2- Le nettoyage
3- Les messages de tes émotions
4- Le déblocage
5- Comment augmenter tes vibrations

Qu’allez-vous apprendre ?

  • + Les bases de l'hygiène énergétique (protection, ancrage, nettoyage, déblocage)
  • + Les messages de tes émotions
  • + Comment augmenter tes vibrations

Contenu du cours

Jour 1 — La protection énergétique
On commence le Défi Détox énergétique avec la protection. La protection énergétique va t'aider à renforcer ton sentiment de sécurité et augmenter l'efficacité de ton champ énergétique, qui agit en quelque sorte comme un système immunitaire envers l'énergie des autres. Tu y découvriras 3 exercices puissants : 1- L'intention (ou affirmations) 2- La pyramide 3- La lumière colorée

  • La protection énergétique
    00:00

Jour 2 — Le nettoyage énergétique
On poursuit le Défi Détox énergétique avec le nettoyage. Le nettoyage énergétique va t'aider à te défaire de tes blocages ou à te libérer des énergies qui ne te servent plus. Cette pratique peut également t'aider à couper les liens énergétiques avec d'autres personnes, que tu les aies rencontrées en vraie ou en virtuel. Tu y découvriras 6 exercices puissants : 1- Le scan corporel 2- L'ancrage 3- La circulation des énergies 4- Le tourbillon 5- Couper les liens 6- Pelleté des chakras

Jour 3 — Naviguer tes émotions
On poursuit le Défi Détox énergétique avec les émotions. Comprendre que les émotions sont de l'énergie qui te traversent, comme un signal d'alarme, va t'aider à comprendre leur message et à les transcender afin de passer à des émotions plus «positives» et à plus haute vibration énergétique comme l'acceptation et l'amour. Une émotions qui n'a pas été vécue pleinement peut même créer des blocages énergétiques dans le corps qui se traduisent par des maux physiques. Tu y découvriras les 6 étapes pour mieux vivre tes émotions : 1- La respiration 2- L'identification 3- La localisation dans le corps 4- L'analyse 5- L'acceptation et la compassion (Ho'oponopono) 6- Choisir une émotion plus positive

Jour 4 — Le déblocage énergétique
On poursuit le Défi Détox énergétique avec le déblocage énergétique. Si le nettoyage aide à se nettoyer des énergies négatives et de nos blocages, parfois, on a besoin de plus pour remettre l'énergie en mouvement et lui permettre de circuler librement en nous et autour de nous. Comme un barrage peut se créer sur une rivière avec des branches emportées par le courant, il arrive que certaines émotions restent bloquées dans notre corps. C'est à ce moment-là que le mouvement, la respiration et même le chant peuvent aider à défaire ces blocages énergétiques. Tu y découvriras plusieurs mouvements qui t'aideront à refaire circuler l'énergie librement : 1- L'EFT 2- Le Qi Gong 3- Les tapotements corporels 4- Le secouage des bras et des jambes 5- Les rotations du bassins et des mains 6- Le balancement des bras 7- La danse intuitive ou exctatique 8- Etc.

Jour 5 — Augmenter tes vibrations
On termine le Défi Détox énergétique avec des astuces pou augmenter ses vibrations. Comme nous ne sommes pas à l'abri de vivre des défis, des déceptions ou des deuils, avoir un coffre à outils énergétique peut t'aider à transcender des émotions plus désagréables et à passer à travers des situations plus difficiles. Tu y découvriras plusieurs outils que j'utilise en plus de faire un exercice de journaling qui va te permettre de dresser la liste des éléments que tu peux utiliser pour te sentir mieux.

Notes et avis de l’apprenant

Encore aucun avis !
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